Comment choisir et prioriser les activités parascolaires en tant qu’étudiant en médecine

Les activités parascolaires peuvent aider à différencier votre candidature dans le processus d’admission à la faculté de médecine et nécessitent une prise de décision réfléchie et une planification minutieuse.

Voici quelques conseils sur le choix et la priorisation des activités parascolaires, ainsi que quelques exemples d’activités qui peuvent impressionner les responsables des admissions dans les écoles de médecine.

Les meilleures activités parascolaires seront adaptées personnellement à vos objectifs spécifiques en médecine et dans votre carrière. Il est essentiel d’aligner les activités parascolaires sur vos objectifs, alors consacrez du temps à réfléchir à vos intérêts personnels, vos valeurs et vos aspirations professionnelles. Travaillez pour identifier les domaines de véritable passion. Essayez de ne pas vous plier aux pressions extérieures ou aux comparaisons négatives avec d’autres étudiants en prémédecine, mais recherchez plutôt les opportunités qui vous passionnent.

Par exemple, si vous n’avez aucun intérêt pour la recherche mais une propension au service et au bénévolat, poursuivez ces activités au détriment de rejoindre un laboratoire. Si vous vous sentez particulièrement enthousiasmé par un sous-domaine médical ou chirurgical, il n’est jamais trop tôt pour vous impliquer dans des intérêts spécifiques à une spécialité, comme le bénévolat clinique dans un service d’urgence ou une unité de dialyse, en tant que gardien dans un service de psychiatrie, etc.

Un excellent moyen de vous exposer à un domaine spécifique et de valider votre intérêt précoce consiste à rejoindre un laboratoire de recherche clinique. De nombreux laboratoires et essais cliniques sont dirigés par des cliniciens en exercice. Sélectionnez-en ceux qui correspondent à votre domaine d’intérêt et demandez des opportunités de contribuer.

Vous consacrerez probablement beaucoup de temps à deux ou trois activités parascolaires en tant qu’étudiant de premier cycle en préformation, alors assurez-vous qu’elles correspondent à vos intérêts réels.

Évaluez vos contraintes de temps personnelles et vos engagements antérieurs. Lorsque vous savez que vous disposez de temps, saisissez plusieurs opportunités possibles, telles que du travail clinique, des services, des projets de recherche fondamentale ou translationnelle ou des activités de leadership. Ne soyez pas timide – envoyez un e-mail froid pour mettre le pied dans la porte !

Commencez par une seule activité parascolaire dans un premier temps et vérifiez que vous pouvez équilibrer vos études et votre vie personnelle avant d’assumer davantage de responsabilités. Cela peut donner une mauvaise image si vous revenez sur un engagement peu de temps après qu’il a été pris, alors commencez uniquement les activités dans lesquelles vous savez que vous pouvez vous engager.

Les comités d’admission accordent plus d’importance aux investissements de temps longitudinaux importants dans une seule activité qu’à une brève implication dans de nombreux programmes parascolaires, et vous constaterez également que le fait de s’en tenir à des activités est plus gratifiant personnellement à long terme.

Ne sous-estimez pas le temps nécessaire pour contribuer de manière significative à un projet de recherche. Attendez-vous à consacrer beaucoup de temps au travail en laboratoire afin d’acquérir des compétences significatives ou de contribuer à un projet.

En même temps, si vous aimez le travail, défendez-vous pour présenter un résumé, contribuer à une publication ou rédiger une thèse de spécialisation. Une implication ciblée dans toute activité parascolaire transparaîtra dans votre candidature.

Lorsque vient le temps de postuler à une école de médecine, consacrez beaucoup de temps à la description des activités parascolaires. Décrivez de manière explicite et concise ce que vous avez fait, mais rédigez également un récit convaincant autour de votre décision de poursuivre chaque activité. Mettez en évidence toute croissance personnelle qui en a résulté, les leçons que vous avez apprises et tout impact que vous avez pu avoir sur les autres.

Même si une activité est courante, votre expérience est unique. Décrivez une rencontre clinique unique que vous avez eue, un patient ou un mentoré mémorable que vous avez aidé ou une expérience de service qui a changé votre vision de votre carrière.

Vous avez fait les démarches et passé de très nombreuses heures sur un projet de recherche, en faisant du bénévolat dans une clinique gratuite ou en dirigeant un programme de tutorat, alors assurez-vous de présenter ces expériences de manière réfléchie. Vous voulez que votre candidature se lise comme une histoire cohérente et engageante, et vous voulez que les comités d’admission aient le sentiment qu’ils ont appris à vous connaître grâce à vos décisions et expériences présentées dans votre candidature.

De nombreuses activités parascolaires possibles peuvent être utiles pour une candidature à une faculté de médecine.

Si le travail clinique vous intéresse, travailler dans une clinique gratuite, faire du bénévolat aux urgences ou dans un autre service hospitalier, « être assis » dans un service psychiatrique ou observer des médecins dans n’importe quelle spécialité peuvent être des expériences significatives.

Si vous êtes attiré par le service, envisagez des opportunités telles que le mentorat de jeunes défavorisés, l’organisation de salons de soins de santé préventifs dans des communautés mal desservies et le travail dans des refuges ou des soupes populaires.

Les opportunités de leadership peuvent être moins faciles à trouver, mais être président d’une organisation étudiante, diriger une initiative visant à remédier à une disparité en matière de santé ou coordonner une équipe de bénévoles sont des exemples réalistes d’expériences de leadership significatives qui peuvent être acquises avant l’école de médecine.

Si vous êtes enthousiasmé par la possibilité d’élargir votre compréhension de la biologie et de la médecine, la recherche fondamentale, clinique ou translationnelle constitue une activité importante facilement accessible dans la plupart des grands centres universitaires et universités. La seule limite est le temps dont vous disposez, car il s’agit d’un investissement important.

Néanmoins, si la recherche vous passionne, de nombreux membres du corps professoral sont impatients de voir un étudiant enthousiaste de premier cycle en préformation rejoindre leur laboratoire. Tout ce que vous avez à faire est de tendre la main.

Participez à une gamme diversifiée d’activités, si possible. L’exploration de différents intérêts est un aspect essentiel de l’expérience préparatoire au premier cycle, et vous ne saurez peut-être pas ce qui vous intéresse avant d’avoir essayé.

Évitez de vous enfermer inconsciemment dans un plan de carrière trop tôt et n’ayez pas peur de franchir le pas et d’explorer une nouvelle activité parascolaire. Il n’est jamais trop tard pour acquérir de l’expérience et découvrir une passion.

Dans le cadre des activités parascolaires, recherchez des occasions de faire preuve d’initiative et de démontrer votre potentiel de leadership. Plus vous montrez que vous pouvez faire, plus de responsabilités vous seront confiées et plus l’expérience sera significative pour vous et votre candidature.

Surtout, poursuivez des activités qui correspondent à vos objectifs de carrière à long terme et à vos valeurs personnelles. Bien qu’explorer de nouvelles voies soit important et passionnant, si vous souhaitez poursuivre une carrière centrée sur le service, par exemple, essayez d’acquérir une expérience significative dans des activités extrascolaires orientées vers le service afin d’être préparé à une telle carrière. Il en va de même pour la recherche, les travaux cliniques surspéciaux, etc.

Ne vous forcez pas à poursuivre une activité parascolaire qui ne vous plaît pas, simplement parce que « tout le monde fait des recherches » ou à cause d’un besoin existentiel de « cocher une case ». Votre temps est bien trop précieux pour prendre des décisions de cette manière. Recherchez les opportunités qui vous passionnent et qui vous aideront à vous préparer à une carrière en médecine, et vous serez bien placé pour être un excellent candidat à l’école de médecine.

Sélectionnez judicieusement des activités parascolaires qui reflètent une véritable passion et un engagement à servir les autres, concentrez-vous sur la qualité plutôt que sur la quantité et décrivez vos activités avec détermination et réflexion tout au long de votre candidature. Avec un travail acharné et un engagement, vous devriez être en mesure de tirer parti des expériences parascolaires pour apprendre, élargir vos compétences et vous démarquer dans le processus d’admission à la faculté de médecine.