Comment maximiser une année sabbatique avant la faculté de médecine

À mesure que les facultés de médecine deviennent plus compétitives, de plus en plus d’étudiants en prémédecine décident de prendre une année sabbatique après l’obtention de leur diplôme, en grande partie dans le but de devenir un candidat aussi compétitif que possible.

Dans le meilleur des cas, une année sabbatique peut constituer une utilisation précieuse du temps, offrant des opportunités uniques de croissance personnelle et professionnelle. Dans le pire des cas, cela peut être une perte de temps improductive, prise uniquement dans un vague effort visant à « ajouter quelque chose à une candidature » et non à acquérir des expériences de vie significatives.

Il est essentiel de comprendre comment tirer le meilleur parti de votre année sabbatique avant l’école de médecine, non seulement pour améliorer votre compétitivité à l’admission, mais aussi pour utiliser et profiter correctement de cette période passionnante de troisième cycle en tant que jeune professionnel.

Lorsqu’elle est organisée et planifiée correctement, votre année sabbatique peut renforcer considérablement votre candidature à la faculté de médecine. Considérez chacune de ces opportunités, ou une combinaison, dans le contexte des forces et des faiblesses de votre candidature – ainsi que du type d’école que vous ciblez – pour trouver ce qui correspond le mieux à vos intérêts.

S’engager dans la recherche médicale pendant votre année sabbatique peut fournir une expérience et un aperçu inestimables de l’entreprise biomédicale et vous aider à comprendre l’aspect scientifique de la prise de décision médicale. Il démontre également votre engagement envers la recherche scientifique, la pensée critique et la résolution de problèmes, et vous sera utile si vous souhaitez postuler dans des facultés de médecine qui mettent l’accent sur la recherche pour leurs candidats et étudiants actuels.

Les inconvénients incluent le manque d’interaction directe avec les patients dans la plupart des contextes de recherche. N’oubliez donc pas de rechercher des postes de recherche qui correspondent à vos intérêts et à vos futurs objectifs de carrière. Ne vous asseyez pas dans un laboratoire de sciences fondamentales si c’est le dernier endroit où vous souhaitez être, simplement parce que vous pensez qu’une faculté de médecine voudra voir ces recherches. Au lieu de cela, engagez-vous dans la recherche clinique, peut-être même en tant que coordinateur de la recherche clinique, ou rassemblez des informations cliniques à partir des examens des dossiers.

Travailler dans un établissement de soins de santé tel qu’un hôpital, une clinique ou une maison de retraite vous permet d’être directement exposé aux soins des patients. Si vous n’avez pas acquis d’expérience en travaillant directement dans le domaine des soins de santé au cours de vos études de premier cycle, cela sera essentiel pour votre candidature, mais plus encore. pour votre capacité à juger si cette carrière vous convient vraiment.

Il s’agit d’un avantage essentiel d’acquérir de l’expérience au cours d’une année sabbatique. Le parcours vers une carrière médicale est très, très long, et vous ne vous rendez pas service en ne comprenant pas pleinement le processus et le domaine lui-même.

Idéalement, les interactions avec les patients et les procédures médicales dont vous serez témoin approfondiront votre compréhension du domaine des soins de santé et renforceront votre désir de poursuivre une carrière médicale. Si le contraire est vrai, il est préférable de le découvrir tôt dans le voyage plutôt que plus tard. N’oubliez pas qu’il existe de nombreuses carrières intéressantes en dehors de la médecine clinique !

Faire du bénévolat dans le domaine médical, en particulier dans des programmes de santé communautaire ou dans des organisations à but non lucratif, vous permet de contribuer directement à votre communauté, peut démontrer votre dévouement au service des communautés mal desservies et peut être très significatif sur le plan personnel. De telles expériences donnent l’occasion de montrer aux écoles votre empathie envers les populations marginalisées et votre désir d’avoir un impact positif sur les disparités en matière de soins de santé, l’un des principaux défis auxquels est confrontée la médecine clinique aux États-Unis.

Un inconvénient potentiel est que la plupart des opportunités de bénévolat n’offrent pas une exposition clinique aussi approfondie que le travail direct dans un établissement de soins de santé.

Si vos paramètres académiques – scores GPA et MCAT – sont inférieurs aux moyennes de vos écoles cibles, envisagez de vous inscrire à des cours de sciences supplémentaires ou à des cours avancés pendant votre année sabbatique pour renforcer vos bases académiques. C’est la meilleure stratégie pour contrecarrer les faibles indicateurs si telle est la faiblesse de votre candidature, et peut-être plus important encore, ces cours peuvent vous aider à exceller dans vos cours de médecine.

Si vous le pouvez, envisagez également de participer à des recherches cliniques à temps partiel ou à des opportunités de bénévolat pour continuer à vous engager activement dans des disciplines liées à la médecine.

Il peut être difficile de maintenir sa motivation pendant une année sabbatique, qui peut ressembler à une pause bien méritée par rapport à l’intensité des études universitaires. Pour rester productif, gardez ces conseils à l’esprit.

Définissez vos objectifs pour l’année sabbatique – quantitativement autant que possible – qu’il s’agisse d’acquérir une expérience clinique, de réaliser un nombre défini de projets de recherche ou d’améliorer votre GPA grâce à des cours de troisième cycle. Des objectifs clairs vous permettront de rester concentré et motivé dans le laps de temps limité d’une année sabbatique.

Si possible, essayez de réaliser au moins un projet de recherche au début de l’année afin d’avoir quelque chose de substantiel à ajouter à votre candidature et à discuter lors des entretiens.

Établissez un horaire hebdomadaire pour allouer du temps aux études, au travail et aux activités personnelles. Une routine structurée peut vous aider à rester sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs et à consacrer du temps de manière appropriée pour vivre des expériences de vie importantes.

La formation médicale est intense, alors prévoyez du temps pour profiter de vos passe-temps et entretenir des relations personnelles pendant votre année sabbatique.

Réseautez avec des professionnels de la santé et des mentors, en particulier ceux des centres médicaux universitaires, pour rester en contact avec le domaine médical. Si possible, assistez à des conférences, des séminaires et des ateliers pour élargir vos connaissances dans le domaine et commencer à former un réseau de mentors qui vous guideront tout au long de votre parcours vers la médecine.

Évaluez périodiquement vos progrès vers vos objectifs, à court et à long terme. Si vous constatez que vos intérêts ou vos priorités ont évolué, vous pouvez ajuster vos plans en conséquence, surtout avant de vous engager dans une longue formation médicale.

En examinant attentivement vos options, en fixant des objectifs clairs et en restant engagé dans vos intérêts et au sein de votre communauté, vous pouvez maximiser votre année sabbatique et vous préparer aux défis et aux récompenses de la faculté de médecine et d’une éventuelle carrière en médecine.