Comment les tableaux de vision peuvent vous aider à atteindre vos objectifs

Avez-vous créé un vision board cette année ? Faites-nous part de vos grands objectifs de carrière dans les commentaires !

Êtes-vous un apprenant visuel qui apprécie les activités créatives comme le scrapbooking ? Si tel est le cas, un tableau de vision peut être un excellent outil pour planifier et illustrer vos objectifs et vos aspirations.

Associé à une stratégie bien pensée, un tableau de vision peut vous aider à atteindre vos objectifs, tant dans votre carrière que dans votre vie personnelle. Nous vous proposons ici quelques conseils pour mettre cette vision en pratique lorsque vous démarrez quelque chose de nouveau afin que vous soyez bien équipé pour atteindre vos objectifs.

Au fait, qu’est-ce qu’un tableau de vision ?

Comme son nom l'indique, un tableau de vision exploite votre capacité à visualiser le succès. Un tableau de vision utilise des images (sous forme de coupures de magazines, de dessins et de textes) qui vous inspirent et vous motivent à travailler vers certains objectifs.

Certains peuvent considérer cela comme une rêverie et critiquer sa valeur, mais les fans des tableaux de vision affirment qu'ils peuvent nous aider à nous concentrer et à manifester les résultats souhaités.

Peu importe où vous vous situez sur le spectre, une chose est sûre : envisager le « prochain » ou le « meilleur » peut vous aider à atteindre votre objectif. Et les tableaux de vision offrent un moyen amusant et visuel de faire exactement cela.

Commencer

Voici quelques éléments essentiels pour démarrer avec votre tableau de vision :

Centrez-vous sur vos objectifs. Prenez le temps de réfléchir à vos désirs et de noter ce que vous souhaitez réaliser, que ce soit personnellement ou professionnellement. Par exemple, vous souhaiterez peut-être suivre un cours de danse toutes les deux semaines après le travail, ou peut-être souhaiterez-vous obtenir une certification pour un logiciel spécifique. Imaginer à quoi cela ressemble sera utile tout au long du processus.
Assemblez les fournitures clés. Vous n'êtes pas obligé de tout acheter dans le magasin d'artisanat pour que cela fonctionne. En fait, vous avez probablement déjà de nombreuses fournitures nécessaires à la maison : les magazines, les ciseaux, la colle, les marqueurs et les crayons de couleur sont tous excellents. La seule autre chose dont vous aurez besoin est du papier cartonné (ou même un tableau d'affichage si vous souhaitez utiliser des épingles plutôt que de la colle).
Préparez le terrain pour le processus. Une fois les fournitures en place, il existe quelques autres recommandations pour donner le ton à la fabrication des tableaux. Vous pouvez aménager votre espace avec des pistes de musique, de prière ou de méditation pour centrer le processus. L’espace doit vous permettre de développer votre créativité.
Commencez à fabriquer. Vous pensez toujours à ce cours de certification ? Parcourez les magazines pour trouver des images et des citations qui vous rappellent votre objectif. Rechercher des images de personnes assises devant des ordinateurs peut sembler aride, mais vous pouvez également rechercher des citations et des images qui inspirent une motivation pour apprendre et grandir.

Pensez SMART

C'est une chose d'envisager un objectif ou un résultat souhaité, et une autre de l'atteindre. C’est là que l’utilisation d’objectifs SMART – spécifiques, mesurables, atteignables, pertinents et opportuns – entre en jeu.

Certaines personnes ne parviennent pas à réaliser leur vision parce qu’elles n’ont pas de plan d’action. Le cadre SMART peut vous aider à définir de petites étapes à court terme qui facilitent la réalisation de grands rêves.

Garder le cap

Voici quelques conseils pour vous assurer de traduire votre vision en action :

Faites des duplicatas de votre tableau de vision. Les tableaux de vision sont faits pour être vus ! Lorsque vous créez un tableau de vision, assurez-vous de placer la copie finale dans un endroit que vous voyez souvent afin de pouvoir y faire constamment référence pour vous assurer que vos objectifs sont sur la bonne voie. Vous pouvez publier le tableau de vision sur l'économiseur d'écran de votre bureau ou imprimer une copie papier à placer dans votre espace de travail.
Fixez des objectifs mensuels. En fixant des objectifs à court terme pour vos objectifs, vous pouvez mesurer vos progrès par rapport à votre objectif. Identifier une date récurrente pour évaluer vos progrès sera excellent pour vous responsabiliser. Par exemple, si votre anniversaire est le 19, vous pouvez définir des objectifs mensuels le 19 de chaque mois pour voir votre progression vers votre anniversaire. C'est également un excellent moyen de reconnaître et de réfléchir aux réalisations progressives.
Effectuer des revues trimestrielles. Tout comme les organisations ont des cycles, vous aussi ! Vous pouvez associer vos évaluations trimestrielles sur la manière dont vous donnez vie à votre tableau de vision à un système de récompense basé sur vos progrès. Célébrez votre réussite avec une sortie, une mini-escapade, du temps avec un être cher ou une journée au spa. Quoi qu'il en soit, faites-vous plaisir !
Trouvez un partenaire responsable. Trouver un partenaire responsable non seulement vous tiendra les pieds sur le feu, mais peut également encourager les autres à se fixer des objectifs. Pensez à organiser une soirée de vision board avec vos collègues ou amis pour vous tenir mutuellement responsables de vos objectifs de carrière.

L'acte de créer un tableau de vision lui-même est un voyage de découverte de soi et de définition d'intentions. Lorsque vous vous engagez auprès de votre conseil d'administration tout au long de l'année, n'oubliez pas d'accepter les progrès et de fixer des objectifs réalistes ; alors, regardez votre vision prendre vie !