Acas sur Blue Monday : « La santé mentale est un problème toute l'année »
Le service de conciliation Acas a exhorté les employeurs à rester attentifs à la santé mentale tout au long de l'année plutôt que seulement le lundi bleu, qui tombe aujourd'hui (20 janvier).
La ligne d'assistance téléphonique d'Acas a enregistré une augmentation de près de 20 % des appels concernant la santé mentale au cours des mois d'automne et d'hiver par rapport aux mois de printemps et d'été 2024, a-t-il indiqué.
La ligne d'assistance téléphonique a reçu 4 143 appels liés à la santé mentale entre septembre 2023 et février 2024, contre 3 501 appels au cours des mois de mars, avril, mai, juin, juillet et août.
Le Blue Monday, ou « jour le plus déprimant de l’année », serait un terme inventé par un psychologue d’entreprise en 2004 après qu’une entreprise de vacances lui ait demandé une formule scientifique pour décrire le blues de janvier.
Mais Acas conseille aux employeurs de donner la priorité à la santé mentale quelle que soit la saison, recommandant aux managers de rester en contact régulier avec leurs équipes pour vérifier comment elles s'en sortent, d'envisager des ajustements sur le lieu de travail tels que le travail flexible et de communiquer clairement toute aide disponible.
Julie Dennis, responsable des lieux de travail inclusifs chez Acas, a déclaré : « Les journées de sensibilisation sont un excellent moyen de rehausser l'image de la santé mentale au travail, mais les patrons devraient donner la priorité à la santé mentale du personnel tout au long de l'année.
« Les employeurs qui créent un environnement dans lequel leurs employés peuvent parler ouvertement de leur santé mentale sont mieux équipés pour les soutenir au travail.
« Les employés devraient également prendre des mesures pour prendre soin de leur propre santé mentale et mettre en place des stratégies d’adaptation. Acas propose des conseils et des formations sur la manière de soutenir et de gérer la santé mentale et le bien-être au travail.
Katharine Moxham, porte-parole de l'organisme GRiD du secteur des risques collectifs, a fait écho à ces sentiments.
« Un soutien en matière de santé mentale doit être mis en place toute l'année ; ce n'est en aucun cas quelque chose qui peut ou doit être abordé en janvier seulement », a-t-elle déclaré.
« Cependant, le Blue Monday représente à tout le moins un rappel annuel aux organisations pour s'assurer que le soutien aux employés répondra à leurs besoins, qu'il s'agisse d'une aide générale en matière de bien-être mental ou si les employés développent un problème de santé mentale plus grave. »
Les conseils d'Acas font suite à une étude de l'association caritative Mental Health UK, qui a révélé que les jeunes travailleurs sont plus sujets à l'épuisement professionnel et sont moins susceptibles de confier à leurs collègues plus expérimentés leurs difficultés.